2014.05.31~06.01 百岳首度行 雪山杜鵑賞：東峰主峰
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| 「2014.05.31~06.01 百岳首度行 雪山東峰主峰」的故事 |
武陵農場雪山登山口的０ K、標高2140m開始算起：
七卡山莊：２K、標高2530m，
雪山東峰：５K、標高3201m，
三六九山莊：7.1K、標高3100m，
雪山主峰：10.9K、標高3886m。
百岳編號074：雪山東峰（個人順序：001）
百岳編號002：雪山主峰（個人順序：002）
（參考維基百科的百岳編號表）
（備註：強調個人順序，是要表示自己的經驗是非常初始的，所以時間、體力考量都是以一個初始階段的登山者來思考）
前幾年一直迷戀於越野單車活動，每次林道活動，漸漸接觸一點點登山方面的訊息，經由車友小怪的介紹，慢慢接觸了一些郊山活動，雖然也曾經考慮過是否要真正去親臨百岳，但總是猶疑不決。
是的，一直都沒有走過百岳，連最多人、最容易的石門山都沒有上去過。
只有幾十年前跟著救國團活動以及大學時期走上合歡山，所以一直懷疑、不確定自己究竟是否會有高山症反應的可能性。
這樣的猶疑不決，只能逐漸用一些郊山行程來慢慢滿足，
雖然郊山、中級山都有著不同的美感，
雖然自己沒有野心要完成所謂的百岳或是長程縱走
不過，似乎總是缺了一部分，
終於，現在有這樣的機會踏上雪山，
從兩三年思念著、計劃著，想要試試看...........因工作錯過永哥他們的一團雪山行，就一直拖著拖著，拖到現在才得以成行，
這次要先感謝台灣山野樂活協會，領隊Ben、嚮導賴姐、黃醫生、玉秀開辦這次活動，才有辦法開始享受百岳的活動。
雪山主峰作為台灣第二高峰，雪山山脈最高峰，標高3889m，台灣五嶽之一，是一條非常熱門的百岳路線，這次在山上就遇到好多登山隊伍，下塌三六九山莊的當晚，就住了百來位的登山客，在登山口的志工大哥笑著說，就像菜市場一樣，真是非常貼切啊。
（台灣幾個重要山脈圖，網路這張圖標示的很清楚，這張圖如有冒犯版權，還請告知）
因此，網路上可以搜尋到的雪山遊記與資料非常的多，維基百科的「雪山」就整理得很詳盡，雖然雪山有著一些泰雅族的歷史典故，例如雪山之名，可能是泰雅語「Sekoan」（意指岩壁的裂溝）的諧音，又有著次高山名號。
不過，我們走的雪山登山路線，並不是過去泰雅族的獵徑，而是以前因應救國團的雪山活動開發出來的路線。
所以雪山登山路線，最吸引人的反而是生態和地理特徵，例如有名的雪山圈谷地形、冷杉純林的黑森林、玉山圓柏，當我們從主峰下來，回到登山口路上，一路海拔降低的過程，就可以很明顯地感受到樹木的變化，是我這次最深刻的感受，那種感覺比在主峰登高展望還要強烈。
雪山東峰、主峰的路線怎麼規劃？每個登山隊伍都不一樣，這次國書領隊設計的方式是：
第Ｏ天：
晚上七點半從臺北出發，約晚上接近12點到雪山登山口，登記之後，
半夜12點多出發走2K，爬升約400公尺到七卡山莊過夜。
（這2K路，前一公里爬升比較陡，後一公里就緩和許多）
這樣的好處是第一天可以適應高山以及讓第一次百岳的我，適應重裝。
第一天：
七卡山莊，上午七點半出發，先走3公里路、爬升約670m，攻雪山東峰，
因雪山東峰大霧無展望，所以很快就繼續走2公里，前往三六九山莊。
第二天：
三六九山莊，半夜兩點半輕裝出發（只需要保暖衣物、水、食物上山），
走2公里路、爬升550m，在9K處的圈谷（標高3650m）看日出（日出約四點多），
然後從圈谷續走1.9公里路，爬升236m，攻頂雪山主峰（約八點左右到達）。
在雪山主峰休息、瘋狂拍照之後，就一路下山，
11點到達三六九山莊，休息一個小時中餐，
12點出發繼續往下，約下午三點半到達登山口，返家。
雖然第一次背10多公斤，加上公糧、相機，不過還好領隊知道我們有些人第一次登百岳，速度沒有衝得很快，大約500公尺就會休息一下喘口氣，穩健緩慢地完成這次的雪山百岳旅程。
額外說明一下，這次的活動是自背睡袋、睡墊、分配公糧、瓦斯、攻頂爐。
Day 0：雪山登山口-七卡山莊
半夜00：30、雪山登山口、標高：2140m －>
半夜02：30、七卡山莊、標高：2530m。
（費時兩個小時，2公里路程、爬升420m，前一公里較陡峭、後一公里相當平緩）
雪山登山口（標高：2140m）
集合時間是晚上19：30在台北市公園路公保大樓，出發時已經接近八點，大約半夜12點半，約四個半小時車程到達武陵農場上方的雪山登山口。
（武陵農場上雪山登山口還蠻陡的，20人小巴爬得很吃力）
這天有兩三隊登山隊伍都在這時候上山，所以我們等了一會兒才能跟志工大哥報道點人數。
（當然還不曉得這就是常常看到雪山登山口照片的所在地方）
在等待報道過程，就發現這裡好多蛾，可能是燈火關係，吸引了不少蛾聚集，
還沒有查清楚這兩隻蛾的芳名？（2014.07.16正名：連珠波紋蛾 Horithyatira takamukui ）
這隻還蠻常見的，很漂亮的身形，還是沒有查清楚芳名？
（感謝Lai老師提供芳名：張氏尾尺蛾）
往七卡山莊路上，只能依賴頭燈看著前面隊友的步伐前進，
所以也搞不清楚經歷些什麼樣的地方，只在停下來休息的時候，看到路邊的樹木的嫩芽很漂亮，搶拍一下，這是松還是杉？
不是非常清楚，對松、杉、柏這些樹種的辨識能力還是很薄弱。
七卡山莊（標高2530m）
登山口往七卡山莊的兩公里路，一開始的1公里還不是很適應重裝，走得很吃力，還好，前一個登山隊伍走得不是很快，所以以可以休息、喘息一下。
1公里之後，坡度緩和許多，漸漸適應重裝走路。
只是沒有預估到這段兩公里路，排汗衫都來不及乾，
只有多帶一件排汗衫，只好晾在床頭，希望早上的時候可以稍微乾一點。
Day 1：七卡山莊-雪山東峰-三六九山莊
07：50出發：七卡山莊、２K處、標高2530m －>
（09：10到達：哭坡、４K、標高3000m）
11：30到達：雪山東峰、５K處、標高3201m － >
14：37到達：三六九山莊、7.1K處、標高3100m。
（費時6小時50分，走5公里、爬升670m。）
七卡山莊-雪山東峰，這三公里的路程，位於第二觀景台的哭坡起點，是個重要中間轉折點，
第二觀景台標示4K，標高近3000m，
七卡山莊-哭坡之間的兩公里，爬升570m，都是在二葉松林道裡面之字形向上爬升，
爬昇到哭坡，一方面超過3000m，脫離二葉松林，展望比較好，剩下的一公里、爬升200m到雪山東峰，其實反而比前段兩公里二葉松林更輕鬆。
七卡山莊這一晚，還無法適應山莊的睡眠，幾乎一整晚沒有睡著，
自己知道每次活動都會失眠，這次吃了褪黑激素還是沒有用，
雖然事先吃了丹木斯沒有高山症的反應，第一晚的失眠，加上一早吃冷麵包，有點反胃，讓七卡山莊-三六九山莊這段路走得非常吃力。
第二個晚上，就乖乖聽嚮導的話，吃了一顆安眠藥才得以入眠。
因為失眠，所以聽到大家都起床整理物品，也就跟著起來收拾東西，在戶外吃冷硬麵包的時候，看到樹上兩隻台灣獼猴跳來跳去的，一點也不怕我們，哈哈。
（很後悔帶麵包當作乾糧，因為高山作用，胃部好像被外力握住，胃口不是很好，勉強吃下冷麵包，反而增加了反胃的感覺，加上一晚沒睡，導致出發前非常的不舒服）
這方向是登山口上來的路，原來是在樹林裡面穿梭，昨晚摸黑的過程完全不知道走過哪些地方，現在看起來還蠻有味道的，這應該是杉木吧？？
今天的降雨機率，下午是70%，一路上倒是沒有遇到下雨，到了三六九山莊才開始下雨，運氣真的很好。
只是七卡山莊往上看過去，整個山頭氤氳繚繞，即使中午到了雪山東峰，展望都不是很好。
這是七卡山莊內部的呈設，和三六九山莊大同小異。
這一間要擠50多人，所以兩根木柱之間就要擠三個人，睡在睡袋裡面，幾乎無法翻身。
七卡山莊：２K處、標高2530m
嚮導玉秀帶領我們坐下伸展操，好迎接過來的路程。
準備出發了！
往三六九山莊的路，就在左手邊，
右手邊是登山口來時路。
（整理照片才發現，遮光罩鬆脫，照片都有黑角，哈哈，走得太累，也不管了。）
一開始就是爬坡，走得喘噓噓，因為失眠，體力很弱，所以沒有精神拿起相機拍照，只能在休息時間，趕緊補充鹽巴和糖份之後，匆匆拍照幾張。
看這樹木體型，近照葉片，這比較像是柳杉，只是無法確定，比較不像台灣雲杉、台灣油衫。（台灣油衫生長海拔不高，所以不太可能是台灣油衫）
回程下山，才比較明顯感受到海拔與高山樹木分佈的關係，
圈谷往雪山主峰，已經超過3500m，幾乎都是玉山圓柏
三六九山莊上方的黑森林標高3300左右，以冷杉林為主，並穿插一些玉山圓柏、刺柏，
三六九山莊回程下山，接近3000m，鐵杉比較多，
七卡山莊前後，海拔降到2600m附近，以二葉松為主，並穿插一些杉木，或是闊葉的高山櫟，尤其往雪山登山口下降，出現更多的闊葉木。
宜蘭高中這篇「中高海拔植物資料庫」整理得很棒，可以參考，裡面提到：
2500m-3000m：鐵杉林區，
3000m-3500m：冷杉林區，
3500m：玉山圓柏。
一路往上爬的過程，在高山樹木上，明顯地看到不少的松蘿。
自己還蠻喜歡松蘿的模樣。
第二觀景台、哭坡起點：標示4Ｋ、標高近3000m、09:10到達
一進入哭坡前的第二觀景台休息，這隻金翼白眉就在我們之間穿梭，檢查裝備和身體狀況，覺得沒事了才離開，不愧是哭坡管理員。
看起來不是來要東西吃的，態度也好敬業喔，哈哈！
昨晚沒有睡好，前面兩公里、爬升570m的二葉松林，走得很辛苦，有點頭炫的感覺（沒有反胃嘔吐頭痛的症狀，應該不是高山症）
還好，國書領隊將速度控制得不快，加上今天目標三六九山莊，距離5公里，爬升700m，時間上還算夠，一路上都會固定時間休息。
出發前，長壽山練走的經驗，體會到鹽巴和糖份都很重要，所以這次帶足了水果糖、鹽巴、超鹹無子酸梅，只要一休息，就趕緊補充大量的鹽、糖。
以前會吃的巧克力，這次反而吃得少，只有大休息的時候，才吃一點，不至肚子餓就好。
在哭坡這裡大休息之後，過來的路程就比較沒有前段那樣辛苦了。
近拍松蘿，個人真是迷戀松蘿。
步道枕木下看到不少這樣的小花，不知道是不是箭葉堇菜？？
（這個網頁記錄不少雪山的花草，值得參考：五月雪山花季行）
原來這是高山通泉草，感謝玉秀告知！
休息足夠之後，眺望哭坡，
雖然哭坡聽起來有點嚇人，但是走起來反而不是那樣累。
站在哭坡中間，回望第二觀景台，前面兩公里路，就是從觀景台後方的樹林穿出來。
一進入哭坡，一路都是鮮豔迷人的紅毛杜鵑。
聽賴姐說，這是玉山圓柏的葉子，
這葉子形狀，還蠻特殊，不像一般柏科那樣，末端成圓弧扁平狀，
玉山圓柏的葉子是短小尖銳，有點像杉科葉子，但是又不像柳杉那樣是排列在葉莖，
玉山圓柏的葉子是圓筒狀地排列在葉莖上。
以樹幹形狀來說，有些玉山圓柏可以非常高大，有些生長在無遮蔽的峭壁上，會因為強大風勢而呈現奇形怪狀，一路上那些枯掉的扭曲白木，應該都是玉山圓柏。
今天的降雨機率雖然有70%，不過一路上到這裡都還是好天氣，我們的運氣真的很好，
不知道是不是因為海拔提高到3000m，還不到中午就出現霧氣，淹沒了整個展望視野。
再度進入林間，但已經不是二葉松，是鐵杉林區，
其實這個高度，也有可能是冷杉，不過樹木過於高大，也看不清楚葉子形狀。
從樹幹的模樣，冷杉樹幹多為筆直，不會分叉，鐵杉有時會一分為二，或是好幾株密集的長在一起，
所以這樣的樹幹，應該是鐵杉。
伴隨著鐵山林，地面也出現大量的石塊，這岩石模樣和後來走的桃山-池有山之間的稜線岩石很像，不知道是不是雪山山脈特有的岩石塊？？
不過，鐵山林伴著這樣的岩石，還蠻好看的。
終於到了雪山東峰的叉路，
往右可以略過東峰，直接去三六九山莊，
往左上去，就是雪山東峰了。
雪山東峰：５K、標高3201m、11：30到達
隊友佩宜真是有心，專程帶這面旗幟上山，太棒了！
女子組，感謝嚮導賴姐和旗幟左側的玉秀，一路壓隊照顧。
這時候的東峰，霧氣瀰漫，完全沒有展望，只能拍攝基點照片紀念一下，
這個形狀很像台灣，好像來東峰的人都會拍照一下。
這個牌子也是要紀念一下。
既然沒有展望，在東峰，拍完紀念照片，沒有待多久，就往三六九山莊出發，
一下東峰，就看到停機坪，事故、補給，都要到這停機坪，才有直升機支援。
這裡離三六九山莊大約還有兩公里，不過這兩公里是起起伏伏緩下。
剛剛的叉路，若不上東峰，會直接走到這停機坪，
我們回程的時候，因為霧氣還是非常濃厚，所以就略過東峰了。
三六九山莊標高，比雪山東峰低100m，不過這兩公里路程並不是一路緩下，而是時有爬坡，時有下降，還好不算太累。
而且一路霧氣，瀰漫在鐵杉林間，非常好看。
很典型的分叉鐵杉木，近距離看這樣的鐵杉，加上氤氳，非常有味道！
回望嚮導黃醫生！
兩公里路程，並不是都在鐵杉林內穿梭，時有需要通過短短稜線，
左側那顆，在想是不是台灣冷杉？不過，頂端像傘那樣張開，也許也是台灣鐵杉。
畢竟鐵杉比較會抓住岩脈。
再度遇到玉山圓柏，葉脈、嫩芽圓滾滾模樣，很漂亮。
嚮導賴姐，這時候有點點霧雨，經驗豐富的賴姐撐傘，聽說這是老經驗的岳人才有辦法的，
右側山坡已經出現一些台灣冷杉死掉後的白木。
終於拍到一顆完整的玉山圓柏，這是著名的三六九山莊迎客玉山圓柏，
這顆不在山巔，所以比較沒有奇形怪狀，但是樹幹紋理還是有著濃厚玉山圓柏風格。
越來越接近三六九山莊，
看到樹幹上還是披著漂亮的松蘿。
靠近三六九山莊的樹林，這紋理和前面的台灣鐵杉明顯的不同，
這應該是台灣冷杉了。
三六九山莊前的竹林隧道，這高大的竹子，應該不是箭竹吧！
三六九山莊、7.1K處、標高3100m、14：37到達
終於到達三六九山莊，這時候霧氣更加濃厚，幾乎看不到附近山林模樣，
而且，我們到達沒多久，就開始下起不小的雨，
後面到達的登山隊伍，都是冒著雨勢前進。
到了這裡，趕緊換穿乾爽的排汗衣、保暖衣，以及保暖帽（嚮導一直強調頭部保暖很重要，3100m的低溫很容易引起頭痛）
雖然繼續穿著汗溼的排汗衣，可以利用體溫讓排汗衣乾燥，相對的，自己的體溫也會下降很多，我還是寧願多帶一兩件輕薄的排汗衣，方便換穿。
到達三六九山莊，雖然還不到三點，但是明天清晨預定兩點半出發攻主峰，
所以時間安排上，是大約四點吃晚飯，大約五點就可以睡覺到半夜一點半起床。
一到達山莊，大家就把分配的公糧、瓦斯、攻頂爐，交給嚮導賴姐，
賴姐熟練地完成一臉盆的米飯，兩盆菜、一盆濃湯，
看到這樣的高山菜餚，實在好佩服。
這樣的量，我們一行16人，竟然吃不完，果然如嚮導所言，高山胃口會變差很多，
不過不能不吃，沒有補充熱量，就缺乏明天爬山攻主峰的體力。
吃完飯沒多久，天氣突然變好，還出現一點點藍天，
高山氣候變化的真是快。
這是三六九旁的草原坡，可以看到山嵐在山間快速穿梭。
吃完晚飯，還不到四點，距離預定睡覺的五點，還有一個小時，
利用短短的天氣好的時間，到旁邊的白木林看一下，
這條路，就是明天出發要走的路，上面的碎石塊，也是典型的雪山風格。
三六九山莊上方，幾年前火燒冷杉林遺留下來的白木林。
上方的森林就是明天要穿梭的黑森林（冷杉林），
嚮導們提到黑森林這條路，很多叉路看來都很像，如果起霧非常容易迷路。
雨時有時無，所以也不能跑太遠，就在三六九山莊前慢慢等待五點到來，
這時候下定決定要吃顆安眠藥，強迫自己入睡，以免影響明天的攻頂。
Day ２：三六九山莊－雪山主峰－三六九山莊－雪山登山口
02：40出發：三六九山莊、7.1K處、標高3100m －>
（輕裝攻頂）
（黑森林7.8k - 9.8k、2公里路程）
04：45出黑森林、到達圈谷下方，看日出、9.8K處、標高3570m－>
（這裡為了等日出，休息比較久，大約05：27出發攻主峰）
06：49到達：雪山主峰、10.9K、標高3886m － >
（這段上主峰，因為大家都在拍照，駐留時間久，上了主峰又是瘋狂拍照時間，停留約30分鐘，大約07：20回程）
10：05回到三六九山莊：7.1K處、標高3100m、中餐。
11：10三六九山莊出發，回程。
14：29回到七卡山莊、２K處、標高2530m－ >
15：30回到雪山登山口、０K處、標高2140m
下午五點吃了安眠藥，果然睡得比較好，一直睡到23:30才醒來，不過，離大家起床的時間01：30還很早，就半睡半醒的躺到一點半，聽到大家都起床整理東西，才跟著起床。
採輕裝攻頂，不過，我沒有攻頂包，所以昨天下午睡覺前就將不需要帶上主峰的物品先拿出來，一早拿著包包就可以出發了。
這次多帶了太多東西，像是帶了兩套雨衣、兩件保暖衣，整個重量好重，
只保留一套雨衣褲、保暖衣、保暖帽、體力補充鹽糖，再拿掉瓦斯、睡袋，果然輕鬆多了。
加上睡得很好，02：40一出發精神就不錯。
雪山圈谷、9.8k、標高3570m、04：45到達
三六九山莊-圈谷，這一段2.8公里路程，帶著頭燈一路摸黑，所以都沒有拍到照片，
出發前，領隊、嚮導不斷提醒，黑森林很容易迷路，
一定要有電力飽滿的頭燈，才能看清楚前方隊員和路況，跟緊前方隊員，才不會落單迷路。
即便這樣提醒，協會這邊的安排，還是中間隊伍、壓隊各安排一位嚮導，以確保安全。
這樣的安排，讓人很放心，畢竟來登山，不是來競賽的或是表現出高人一等，
安安全全的下山，高興地欣賞風景，才是我自己登山的目的啊！
04：45到達雪山圈谷之後，天已經出現微微藍白，日出快要開始了。
不過，雲層有點厚，所以日出沒有非常清楚，稍微可惜了些。
清晨下的圈谷地形，
圈谷資料可以看雪霸國家公園的雪山冰河時期圈谷地形，圈谷就是冰斗地形，在台灣就是雪山和南湖大山有這樣的地形，
不過，有資料顯示雪山圈谷究竟是不是冰斗地形，還待商榷，這有點學問難度，這裡就先不引述了！
利用日出，玉秀幫忙，嚮導賴姐、黃醫生夫妻，拍甜蜜照，
哈哈，我黃雀在後拍照。
陽光整個開了，往主峰的路上，密密麻麻都是登山隊伍，哈哈，好像有四五隊。
我們也要出發，上攻這最後一公里、300m的爬升。
漂亮的玉山杜鵑（又叫做森氏杜鵑）！
圈谷山壁上都是漂亮的玉山杜鵑，
昨天賴姐在路上遇到一個中興植物系的學生，每個月都會上雪山觀察植物，
聽說上個月圈谷的玉山杜鵑開得更漂亮，範圍更廣，
現在已經是第二輪，所以規模小了很多。
陽光撒在圈谷往主峰的山壁上，左邊的主峰、右邊的北稜角，已經遙遙在望！
這時候大家的速度更慢了，因為都在玉山杜鵑叢取景拍照！
賴姐非常喜歡玉山杜鵑，她已經來過好幾次，還是不斷的想拍玉山杜鵑。
往上看，登山隊伍已經形成一條人龍了。
上昇到一個稜線缺口，出現展望極佳的位置，陽光逆向洒下來的山脈真是好看，
後來才知道右邊那個尖尖的山是著名百岳三尖之一的中央尖山。
（我對於辨認山形，非常陌生，常常看不懂對面是什麼山？）
缺口看出去的山脈，中間是中央尖山，左邊不知道是不是南湖群峰？？
在缺口仰望大家，在山壁上各站一個位置拍照，配上藍藍天空，真是漂亮！
左上方那些白木，應該是枯死的玉山圓柏吧？
原來這批玉山圓柏是多年前一場大火燒死的，
拌佐著玉山圓柏白木墳場，前方山脈更有氣勢。
左前方是梨山嗎？
還是無法抵抗誘惑，請隊友幫忙拍一張，哈哈！
除了玉山杜鵑，地面上還有這個不知名的小花，一時之間查不到資料。
吸引我注意的是那葉片形狀很特別。
感謝玉秀告知，原來這是「雪山飜白草」，又叫「雪山萎陵菜」，是冰河時期遺留傳承下來的植物，難怪這樣特別！
這個角度是用玉山杜鵑拌佐玉山圓柏白木，
其實就是第一次上來，怎麼看都是新鮮的感覺，只好都拍下來。
玩得實在太久，領隊拍耽擱太多時間，催促我們趕緊上主峰。
仰拍最後的爬坡，雪山特有的岩石塊、玉山杜鵑、大藍天，真是好看，
可惜自己的遮光罩撞歪了，兩邊一團黑影，哈哈。
雪山主峰、10.9K、標高3886m、06：49到達
終於到達主峰，今天天氣太棒了，展望超佳，
這是主峰旁的北稜角，遠方就是著名的聖稜線，
而翠池就在中間啞口的左側，
不過，今天的行程不會去翠池，留待作為日後的目標。
過來就是瘋狂的主峰拍照時間！
感謝今天一路壓隊的嚮導，黃醫生。
嚮導黃醫生、賴姐夫婦！
感謝賴姐這兩天豐富的高山餐點。
自己難得來一趟，當然也要來一張。
這是志佳陽大山方向，左下標示寫者12.5K，
這數字應該到登山口的距離，到志佳陽大山山頂，不知道幾K。
以前只有到志佳陽大山登山口小玩一下，並沒有登山，現在從這個角度看過去，別有風味。
（2011.11.19 松茂林道坍塌殘念-轉戰志佳陽大山入山口）
再往左拍一點，前方有個草原坡的就是志佳陽大山，遠方是福壽山農場嗎？
鏡頭轉往右，這是大劍山方向，左後方就是白姑大山、右後方是大雪山。
大家一起的團體照，這好像是第一次大家一起拍照。
感謝其他登山隊伍的幫忙！
中間拿旗幟的是這次的國書領隊，感謝他的辛苦。
在主峰上拍照了30多分鐘，天氣雖好，不過無法留戀於此，因為要趕著下山回家，回程還有10.9K要走。
離別時，賴姐抓到這聖稜線角度，夫婦倆一起拍照。
感謝賴姐幫忙找到這個角度，我當然要緊抓機會拍一張。
這聖稜線角度比主峰標高數字更有味道！
回程：07：20
俯瞰下山的路。看起來好像不會太陡下。
再回望剛剛的玉山圓柏墳場。
一開始還依依不捨，多拍些了殘留的玉山杜鵑。
黑森林、9.8k－7.8k兩公里、全台灣海拔最高的冷衫純林
進入黑森林，路況開始比較陡下，
黑森林，全台灣海拔最高的冷衫純林，就像領隊一開始提到的，這是非常容易迷路，即便是天光明亮的時候，也要緊跟著隊友。
這時候有一位隊友，腳膝蓋舊疾復發，走得比較慢，黃醫生一路陪伴，
因為來時，摸黑走黑森林，都沒有黑森林照片，所以就跟著黃醫生一起走，
一方面可以多拍點照片，另一方面，也不希望下坡路走太快，傷到前年曾經摔裂的左膝蓋。
黑森林的冷杉林相，果真的巍峨壯觀，一路瘋狂拍照。
這是黑森林中著名的玉山圓柏迎賓夫妻樹，有著完全不同於冷杉的氣勢。
冷杉白木的姿態頗有魔戒樹人的姿態。
漫步在這冷杉林間，真的很舒服，容易讓人忘記它的陰森。
越往下，出現許多防迷的柵欄，
因為很多人會貪圖捷徑，不走之字路，直接下切，
這樣抄捷徑反而容易迷路，所以設置許多柵欄防止抄捷徑。
這一段的冷杉較為細小，但是樹幹形狀更是奇形，好似隨時可以連根拔起走路。
邊走邊覺得好像美景拍不完一樣，處處有奇怪的角度，好難抉擇。
心裡想先拍了再說吧，回去慢慢整理。
漸漸的，步道路面開始緩和，應該快要接近三六九山莊了！
這形狀，應該是鐵杉吧？？
這一區的樹幹細小，不知道是不是新生的冷杉？
最後走在一起的夥伴，當然要多拍一些照片。
這裡標示水源，可是不知道在哪裡？
國書領隊說這裡是最容易迷路的地方，所以在這裡等大家都匯集了才出發！
換個角度，果然是個寬闊可以扎營的地方，四面八方看起來都像是有路的樣子。
感謝玉秀告知，這是玉山櫻草，又叫高山報春花！
這是菇？還是真菌？
這一段路沿著山腰，左邊是陡下坡，右邊則是一篇草披，前面都沒有這樣的草披，不知道是不是因為這裡水汽較重？
清晨來時，摸黑都沒有感受到。
像這樣有攀繩的石階路，其實並不多，而且也很好走，
玉秀也是一路拍花草。
又遇到不知名小白花，水汽重的地方，植物也跟著不太一樣。
這段也是回程才發現原來有這樣的一段峭壁路，山壁上還佇立著許多冷杉，反而讓人有安心的感覺。
走到下方，仰望山壁。
這段碎石坡路，也是黑森林著名的路段，這一整片的石瀑，很像後來走的池有山石瀑。
這一小路整理的很好，非常好走，
這一帶黑森林，路線單純多了比較不容易迷路。
這裡開始遇到要往主峰的隊伍。
還遇到六位越野跑者，聽說是早上四點從登山口出發，現在已經跑到黑森林了，速度真是快。
這裡的倒木，也頗有味道，和郊山的倒木腐朽模樣又不一樣。
回拍最後一起慢慢走的夥伴和黃醫生。
回望夥伴，有別的隊伍也從主峰下來，不知道是不是上午去翠池的那一隊？
加油！差不多快要出黑森林了！
這裡，標示著7.8k的路標就是三六九山莊進入黑森林的起點。
這裡的叉路，左邊就是往黑森林方向，右邊是往凱蘭特崑山、雪山北峰方向的路。
10：05終於回到三六九山莊前的箭竹林。
賴姐已經快步先走回三六九山莊做好中餐，休息一個小時用餐之後，
11：10 三六九山莊、7.1K、再度啟程，往七卡山莊、登山口回程。
這是今天第二次團體拍照，這是在哭坡附近的紅毛杜鵑區，賴姐在這一帶駐留好久，都在拍紅毛杜鵑。
這一段路，在第一天拍了不少照片，自己反而拍得比較少一點了。
勇腳女子組與紅毛杜鵑的合照。
很快就經過停機坪，三六九山莊-停機坪這一段兩公里路，回程不太陡下，所以可以正常速度前進！
右邊就是雪山東峰，這裡的展望還是不好，都是霧氣，所以直接從左邊山腰路繞過去。
這小山頭的位置還沒有到哭坡，這樣的角度看起來就是先往上爬、再下切。
怎麼忘記昨天曾經經過這裡？哈哈！
很明顯的這裡都是鐵杉林分佈的區域。
樹幹奇形的模樣和冷杉、玉山圓柏都不一樣。
昨天上來的時候，太累，忽略了這些美景，還好回程時間很充裕，可以補拍一些。
擁抱在一起的鐵杉佇立在大塊碎石坡上，氤氳繚繞其間，
這和黑森林的石瀑區，多添了一分神秘。
再下哭坡前，林相漸漸轉變成二葉松，鐵杉的蹤影似乎突然消失。
刺柏的身影頻繁出沒于周遭。
這是高山櫟，扭曲的樹枝已經是中級山、郊山闊葉林的姿態了！
海拔快速下降的過程，不僅僅深刻體會到玉山圓柏、冷杉、鐵杉、二葉松、刺柏、高山櫟的變化。
似乎降到3000m以下，松蘿、葉狀地衣才開始頻繁出現，之前都看不到身影。
這葉狀第一的顏色好像紫色高麗菜，這是不同品種嗎？還是因為水汽、向陽不同？
下哭坡之後，再度進入漫長的2K二葉松林道。
七卡山莊、２K處、標高2530m、14：29到達
大夥已經在這裡休息３０多分鐘，
不過膝蓋疼痛的夥伴，可以慢慢走到這裡，著實不簡單，過來只剩下兩公里就回到登山口了，時間也還算早。
我們只休息了五分鐘，就繼續回程。
七卡山莊-登山口的兩公里路，第一天也是摸黑走上來的，
所以就對這段路的路況很好奇。
明顯的，這兩公里路水汽非常旺，除了二葉松，還有許多闊葉木，像是玉山假沙梨，
路邊的倒木上面也長滿了松蘿。
而且這段路也像一般登山口的林道，如果可以的話，這裡應該可以暢快地騎單車。
海拔降到接近2000m附近，路邊出現在這樣羽壯裂葉的植物，
後來在桃山不到上也看到許多這樣植物，似乎不是蕨類，而是某種藤草？
（後來查到資料，這是高山破傘菊）
這兩公里路，靠近七卡山莊的路，非常平坦好走，
接近登山口的一公里，雖然是有點階梯，下坡還不算會傷到膝蓋，
所以夥伴和我可以慢慢加速，
這時候，下午兩點多，快接近三點，越野跑的六人已經下來了，
11小石，跑上主峰10.9K，再下來，真是快速。
登山口、標高2140m、15：30到達
一回到登山口，才發現這不是很熱門的攝影景點嗎？？
哈哈，原來就在這裡！
第一天上山的時候，摸黑根本沒有發現。
雖然已經下起雨，而且又疲倦、全身髒兮兮，
但還是忍不住要拿相機拍照！
只是天氣不好，不是很好看，當做一個紀念。
路線總整理：
雪山主東峰路線：
武陵農場雪山登山口的０ K、標高2140m開始算起：
七卡山莊：２K、標高2530m，
雪山東峰：５K、標高3201m，
三六九山莊：7.1K、標高3100m，
雪山主峰：10.9K、標高3886m。
Day 0：雪山登山口-七卡山莊
半夜00：30、雪山登山口、標高：2140m －>
半夜02：30、七卡山莊、標高：2530m。
（費時兩個小時，2公里路程、爬升420m，前一公里較陡峭、後一公里相當平緩）
Day 1：七卡山莊-雪山東峰-三六九山莊
07：50出發：七卡山莊、２K處、標高2530m －>
（09：10到達：哭坡、４K、標高3000m）
11：30到達：雪山東峰、５K處、標高3201m － >
14：37到達：三六九山莊、7.1K處、標高3100m。
（費時6小時50分，走5公里、爬升670m。）
Day 1：三六九山莊－雪山主峰－三六九山莊－雪山登山口
02：40出發：三六九山莊、7.1K處、標高3100m －>
（輕裝攻頂）
（黑森林7.8k - 9.8k、2公里路程）
04：45出黑森林、到達圈谷下方，看日出、9.8K處、標高3570m－>
（這裡為了等日出，休息比較久，大約05：27出發攻主峰）
06：49到達：雪山主峰、10.9K、標高3886m － >
（這段上主峰1公里，因為大家都在拍照，駐留時間久，上了主峰又是瘋狂拍照時間，停留約30分鐘，大約07：20回程）
10：05回到三六九山莊：7.1K處、標高3100m、中餐。
11：10三六九山莊出發，回程。
14：29回到七卡山莊、２K處、標高2530m－ >
15：30回到雪山登山口、０K處、標高2140m
第一次爬百岳的心得檢討：
這是第一次百岳活動，雖然欣賞到美景，但是更重要的是想要檢討自己的地方：
尤其是睡眠和體力補充問題。
１、睡眠問題：
我自己本身，最近幾次參加活動，都會失眠，不論單車活動還是登山活動，尤其之前兩次活動長壽山、紅河谷越嶺活動，沒有睡覺，讓我吃足苦頭。
這次上雪山，行程上是半夜12點到登山口，走兩公里到七卡山莊，大約一點半睡覺，早上七點起床，七點半出發，往三六九山莊。
七卡山莊這晚，我吃了褪黑激素，還是幾乎沒有睡著。所以，上三六九山莊這段五公里路，我走得很痛苦。一直在暈眩狀態，體力出不來，
請教黃醫生夫妻嚮導，原來他們也會失眠。（其中的賴姐是爬山五年就爬完百岳的高手）
賴姐說，和安眠藥後遺症比較，失眠是更可怕的，建議我三六九山莊一定要吃安眠藥，
（三六九是半夜兩點半就要開始攻頂，所以我下午五點就吃一整顆安眠藥，睡到半夜12點）
攻頂這段路，明顯的不會暈眩了，體力比較可以維持住。
２、體力補充問題：
以前一直以為巧克力可以補充體力，後來在長壽山那次活動發現沒有用，
因為長壽山活動一整天悶熱，流汗很多，導致大量喝水，結果電解質不夠，
體力流失的很快。
這需要高鹽分的鹽巴或是酸梅加上高糖分水果糖，一次喝一口水，這樣才是最有用的，
一次補充了水分、電解質、糖，（賴姐自己還製作很鹹的乾蘿蔔，比鹹酸梅還好用）
我們大約半小時就休息一下，我是一休息就猛吃鹽巴、鹹酸梅、水果糖來補充電解質和熱量，雖然還是走得很慢，但是體力持續的比較久。
３、高山症問題：
再出發前兩天就開始吃類似丹木斯的藥，沒有出現高山症症狀，即使失眠一晚也沒有出現，只有食慾不佳的狀況，雖然有可能我的體質可以適應高山，不過，我實在不敢賭運氣。
日後還是會吃藥！
４、飲食問題：
在山上，幾乎大家食慾都不好，
第一天上三六九，早餐，我吃山下帶上來的麵包，中餐吃自己帶的泡麵，兩餐都吃到很反胃，很不舒服。聽說這也是高山症狀之一。
我們自己背公糧上山（這次睡袋和公糧都是自己背，所以多了2.5公斤）
有兩餐，賴姐煮了兩鍋很下飯的菜，若在平地，大家體力消耗這樣大，應該早就吃乾抹淨，
可是大家都吃不多，連我食慾都不太好，可是賴姐逼我們一定要吃基本的量，才有體力。
下次應該不會自備麵包當乾糧，要找味道重好下嚥的食物，有人推薦羊羹，或是有高糖內餡的豆沙包，不知道是否好下嚥？
4、衣服問題：
現在夏季，只要出太陽，行進間只穿得下薄的排汗衫，有些人甚至穿短袖。
重要的是，在山上，汗濕透的排汗衣乾的速度很慢，在山莊停留期間，要一直穿在身上才能乾得快一點，可是這樣就會流失自己的體溫。
所以，到了一個山莊休息，就需要換一個乾的薄排汗衣，再外加保暖衣，
這樣看來，夏季是需要比較多的排汗衣來更換。
而保暖衣（約polartec200等級）其實只需要一件，在山莊休息時，拿出來穿。
不過要考慮到萬一迷路，這保暖衣就是救命的關鍵，現在考慮要買高壓縮的羽絨衣，是不是比較安全點？？
雨衣褲部分，這次沒有下大雨，所以沒有怎麼用到。
５、裝備問題：
這是網路上找到的裝備檢查表，有些東西，我帶太多，有些又不夠，
第二次走武陵四秀的桃池二友，是自組隊，
我自己竟然沒有準備地圖、打火機、這點很不應該。
由於第一次是參加協會活動，讓我忽略了這點。
６、心態問題：
千萬不要有好勝心，要緊跟著別人的速度或是怕被別人笑走得慢。
這次有人一開始為了緊跟領隊，前面走得很快，結果後面有一人開始出現抽筋，還有一人出現嘔吐現象。
所以，我寧願用自己速度走，不勉強跟著前段班的速度，以免一開始就消耗太多的體力。
但是在黑森林這樣容易迷路的地方，又不能自己一個人走，如果是自組隊，要跟夥伴商量好，千萬不能有一個人一直猛衝，將大家的體能消耗光。
2014.05.31~06.01 百岳首度行 雪山東峰主峰
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